De aanbevolen leeftijd is 6 tot 12 jaar. Afhankelijk van de lees- en schrijfvaardigheden van je kind kan er aan het jongere eind van de schaal wat begeleiding nodig zijn.

De pagina's van het journal zijn ontworpen met weinig tekst, wat veel ruimte biedt voor verschillende schrijf- of tekenstijlen. De papierkwaliteit is hoogwaardig en geschikt voor diverse potloden en pennen.

Wij raden je sterk aan om het journal samen met je kind in te vullen. Je kunt zelfs de rol van schrijver op je nemen als je kind moe is of niet graag schrijft, zodat de nadruk ligt op gesprekken en reflectie in plaats van op het schrijven zelf.

Dit journal is ontworpen voor tieners en jongvolwassenen. Het volgt hetzelfde dagelijkse journaling-formaat maar met een iets volwassenere uitstraling (zonder onze familie van personages).

Het introduceert ook een wekelijks structuur met de nadruk op het ontwikkelen van gezonde gewoonten.