Ik beveel dit dagboek 100% aan voor elk kind, vooral als ze zich wat onzeker voelen. De hoofdstukken aan het begin van het dagboeken bevatten activiteiten die een positief zelfbeeld en zelfreflectie bevorderen. Vooral het onderdeel dat helpt om het negatieve met positieve affirmaties anders te bekijken, bijvoorbeeld ik kan dit niet - het lukt me nog niet, vind ik verfrissend en motiverend. Het creëert de veilige plek waar kinderen hun dag, hun gevoelens en ervaringen van de dag kunnen evalueren en aanpakken. Het vermindert eventuele spanningen of frustraties die gedurende de dag zijn opgebouwd. Het is een geweldige manier om te kalmeren na hun lange dag en hun geest tot rust te brengen. Mijn dochter geniet er van om de laatste 10 minuten voor het slapengaan alles op papier te zetten. Haar gedrag lijkt elke dag te verbeteren en ze lijkt steeds meer weerstand op te bouwen, waardoor ze minder gefrusteerd en gelukkiger is als ze thuis komt.